"Sempre achei que eu era viciada em comida. A Marina me mostrou que não era vício, era falta de escuta do meu corpo. Hoje eu como com prazer, sem culpa, e me sinto no controle de verdade."

— Juliana M., 34 anos 

"Tentei de tudo pro meu intestino funcionar e nada resolvia. Quando comecei a olhar pra tudo de forma integrada com a Marina, minha saúde mental e meu intestino começaram a andar juntos. Nunca imaginei que ansiedade podia estar tão ligada à minha digestão."

— Carlos A., 41 anos 

"Eu era a rainha da força de vontade e mesmo assim nunca conseguia manter o peso. Só entendi com a Marina que o problema não era eu, era o método. Pela primeira vez, não estou em guerra com a balança nem comigo mesma."

— Renata T., 54 anos 

"Achei que o problema era falta de disciplina, mas a Marina me mostrou que meu corpo tava só tentando sobreviver. Entender isso foi libertador. Hoje me cuido com muito mais leveza."

— Larissa V., 31 anos 

"Cheguei em burnout, sem energia pra mais nada. A Marina não empurrou fórmulas prontas. Ela ouviu, acolheu e criou uma estratégia que respeitava o que eu conseguia fazer. Voltei a ter disposição e prazer na rotina."

— Marcos D., 43 anos 

"Mesmo treinando todo dia, eu vivia cansado, estressado e sem evolução. O acompanhamento com a Marina mudou tudo. Ela ajustou meu treino, sono, alimentação e meu desempenho melhorou muito. Hoje treino menos, e evoluo mais."

— Felipe R., 37 anos